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幸せになりたくて

10年以上前からパニック障害の薬を飲んでます。発作も全く出ないし、普通に生活してますが、なかなか断薬できません。いつになったら抗不安薬をやめられるのかな・・・・・ ガーデニングのことや、ワンコやニャンコについても書いてます。

2017/04    03« 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  »05
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東京は5月下旬から連日、暑いです・・・・。
最高温度が30度を超えてます。
地球温暖化のせい?

暑いと眠れない・・・・・薬の飲む量が増える・・・・・副作用が強くなる・・・・・
辛い・・・・・ (T△T)

悪循環。
ちっとも減薬できないじゃないの!

パニック障害の他の方は知りませんが、私は一年のうちで暑いときが一番、体調が悪化します。
エアコンを24時間つけっぱなしの猛暑がくると、一気に薬の飲む量が増えるので、耳鳴りの副作用が、しんどい・・・・・

夜中に目が覚めると、大音量のロックが聞こえるときもある・・・・・。

「うるさいなー、どこの家?」

窓をあけても、深夜過ぎなので、御近所は明かりが消えて真っ暗。

「なんだ、ロックの耳鳴りか」

薬の飲む量が少ないときは耳鳴りなんて、全然しないんですよ

でも、飲む量が増える夏だけ、この症状が起きるので、絶対に薬の副作用だと思います

変な【お経】みたいな念仏が聞こえるときもあるし。
もちろん、近くに坊さんなんて、いませんよ。

薬をたくさん飲むだけにでる副作用なんで、
もう慣れました。 (´_`。)

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薬の効き目がきれると、顔の筋肉が勝手に動くときがあります。

すごく変な顔になるから、やめてほしい・・・・・
外出中は、特に、やめてほしい。(ーー;)

顔の筋肉がピクピクしてきたら、外出中は即、トイレに駆け込み、薬を飲みます。
だから、どこに行くにも水を持参しています。

家に居るときは、「顔面けいれんだー」って言って笑ってます。
なるべく減薬したいから、すぐには薬を飲まない。

以前、少しずつ薬を減らして断薬に成功してるから、体調が良いときは減薬にトライしてます。

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パニック障害と更年期障害は深い関係があるようですよ。

私は48歳のオバサン。
更年期になって女性ホルモンのエストロゲンが減ってくると、セロトニンも減ってくるそうです。
更年期に【うつ】になる人、多いよね。特に女性。

エストロゲンが減ると、セロトニンの働きが悪くなるらしい。
だから思考能力も低下するし。
頭がボーっとして、よく働かない時があるもん。
困るのよねー。
こういうときは気をつけないと、家具に膝をぶつけて痛い思いをするから。
包丁も、なるべく使いたくない。(ーー;)

外出するときも危ないのよね。
頭がボーっとしてるから、すぐ側を車や自転車が通っても、わからなかったり。
( ̄_ ̄ i)

死なないように気をつけてるけど・・・・・。

更年期が終わったら、パニック障害も治らないかな、と淡い期待を抱いてます。

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ベンゾジアゼピン系の抗不安薬、いろんな種類があるけれど、なぜか、ワイパックスを飲んだら、全身に蕁麻疹が出て、呼吸が苦しくなってきたので、慌てて抗ヒスタミン薬を飲んだら、おさまりました。

昔、飲んでたソラナックスや、今、飲んでいるレキソタン、どちらもベンゾジアゼピン系なんだけど、私に合う、合わないがあるみたいです。

他の人は、どうなのかな~。

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毎日、レキソタンを飲んでますが、痛み止めと併用すると、ぐわんぐわん眩暈がします。
ソラナックスを飲んでたときも、同じだった。
薬が衝突するのか、相互作用で効きすぎるのか、わからないけど、とにかく辛いです。
(T_T)

かといって、痛いのも我慢できないし・・・・・(泣)

どうすればいいのよ~っ。  ( ;´Д`)

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パニック障害って、自律神経のバランスが乱れて、交感神経がガンガン動きすぎてる状態だと私は思ってます。
だから、気温や湿度の変化に弱くて、体が上手く適応できないから症状が悪化します。

気温が高くなると、それに体が対応するまで、薬を飲んでも、よく眠れなくなるし。
高気圧で青空が広がる日が続くと、強い日差しを見ているだけで眩暈や動悸、息切れがしてきたり・・・・・

湿度が高くなってきて、雨が降る前も、必ず体調を崩します。

だから自律神経が安定しにくい春と秋は、症状が悪化して、しんどいです。

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他の人って、薬の耐性がついて効かなくなるまで、どれくらいなのかな?

私は最初にもらったソラナックス0.4mgを10年ぐらい飲み続けたら、効かなくなりました。
だから今は、レキソタン2mgを飲んでます。

レキソタンも薬の持続時間は5時間ぐらいで、ソラナックスと、ほぼ同じ。
でも、効き目がマイルドのような気がする。
ソラナックスのほうが、即時にガツンと効く感じでした。
開放感もソラナックスのほうが強いかな。
だから薬が切れたときの断薬症状も、ソラナックスのほうが辛かった。

苦味は断然、ソラナックスのほうが苦い。レキソタンのほうが苦くなくて飲みやすいです。

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体質なんだと思うけど、薬を飲むとき、風邪薬でも何でも、私は大人の飲む量の半分がちょうどいい。
だから処方されたソラナックス0.4mgも、1錠の真ん中に割れ目があったから、そこを爪で半分に割って飲んでました。
1錠飲むと効きすぎて、ぐわんぐわんと眩暈がして、歩けなかったもん。

ソラナックスって、1回飲むと、5時間効いてましたよ。
長時間、効く薬もあるみたいだけど、半分にしても私には強すぎて飲めませんでした。

それにしても、ソラナックスって・・・・・苦い。
運悪く、のどに引っかかっちゃったときは、苦味がこみ上げてくるようで、すっごい不快。
なんとかしてくれ~って感じ。

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夜、眠れなくなって、手先が震えて、動悸、息切れ、めまいがひどくて心療内科に行ったのが12年ぐらい前。
自分では何の病気かわからなかったけど、なぜか「【心療内科】に行かなきゃ」と思いました。

診察をしても先生は何の病気か言ってくれなかったので、数年は自分が何の病気か全く、わかりませんでした。
処方された薬は、ソラナックス0.4mgを一種類だけ。

何種類も処方する多量多剤の医者が多いのに、私が最初に行った病院は幸いなことに一種類だけでした。

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プロフィール

HN:
ミント
性別:
女性
職業:
自営業
趣味:
ピアノ、ガーデニング、洋食器を飾ること、マンガ、アニメ
自己紹介:
10年以上前からパニック障害の薬を飲んでます。発作も出ないし普通に生活してますが、なかなか断薬できません。いつになったら抗不安薬をやめられるのかな・・・・・同居している猫たちが心の癒しです。

東京ゼロキャンペーン


東京ゼロキャンペーン(犬猫の殺処分を無くすために)
具体的な解決策は3つです。

① ペット産業適正化のために「8週齢規制」を早期実施
② 捨てられた犬猫のために「動物愛護センター」を「ティアハイム」的施設に転換するよう促す
③「保護犬」「保護猫」との出会いを広める

公式HP → http://tokyozero.jp/

署名6万人突破が目前です! → http://tokyozero.jp/1163/

虐待サイトの取り締まりを要望

皆さん ご存知ですか?
10数年前の猫の「こげんた事件」


猫の虐待の実況中継・・・いまだに、ながれています。
真似る人が出てきます。
虐待サイトの取り締まりを要望する署名をお願いします。
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