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幸せになりたくて

10年以上前からパニック障害の薬を飲んでます。発作も全く出ないし、普通に生活してますが、なかなか断薬できません。いつになったら抗不安薬をやめられるのかな・・・・・ ガーデニングのことや、ワンコやニャンコについても書いてます。

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新聞記事で読みました。

    ↓

早稲田大学人間科学学術院教授の熊野宏昭さんの研究で、パニック障害の患者の脳では、不安や恐怖にかかわる扁桃体などが、安静時でも過剰に働いていることが、特殊なCT検査を用いた研究で明らかになり、発作が続くと、扁桃体の働きを抑える前頭前野の活動が弱まることも分かってきました。
度重なる発作で、前頭前野がダメージを受けると考えられます。

前頭前野のダメージを防ぐためにも、発作をしっかり抑えることが重要で、まずは薬で発作を抑え、減薬の過程で認知行動療法を行う方法が現実的で、再発予防効果も期待できます。
 
 
  
 
 
私の体験談ですが、パニック障害は無理して減薬すると、かえって症状が悪化することがありました。
扁桃体が正常に働くようになれば、自然と減薬・断薬ができるのではないかと思っています。

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プロフィール

HN:
ミント
性別:
女性
職業:
自営業
趣味:
ピアノ、ガーデニング、洋食器を飾ること、マンガ、アニメ
自己紹介:
10年以上前からパニック障害の薬を飲んでます。発作も出ないし普通に生活してますが、なかなか断薬できません。いつになったら抗不安薬をやめられるのかな・・・・・同居している猫たちが心の癒しです。

東京ゼロキャンペーン


東京ゼロキャンペーン(犬猫の殺処分を無くすために)
具体的な解決策は3つです。

① ペット産業適正化のために「8週齢規制」を早期実施
② 捨てられた犬猫のために「動物愛護センター」を「ティアハイム」的施設に転換するよう促す
③「保護犬」「保護猫」との出会いを広める

公式HP → http://tokyozero.jp/

署名6万人突破が目前です! → http://tokyozero.jp/1163/

虐待サイトの取り締まりを要望

皆さん ご存知ですか?
10数年前の猫の「こげんた事件」


猫の虐待の実況中継・・・いまだに、ながれています。
真似る人が出てきます。
虐待サイトの取り締まりを要望する署名をお願いします。
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署名は、こちらから

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