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幸せになりたくて

10年以上前からパニック障害の薬を飲んでます。発作も全く出ないし、普通に生活してますが、なかなか断薬できません。いつになったら抗不安薬をやめられるのかな・・・・・ ガーデニングのことや、ワンコやニャンコについても書いてます。

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パソコンを長時間やると、どうも調子悪いので、なるべくやらないようにしようと思ってるんですが、パソコンゲームをやってると楽しいから、ついつい長時間やってしまいます。
( ̄_ ̄ i)

パソコンやテレビを長時間見ていると、動体視力の働きが悪くなるみたいで、動きの速いものを見ると、めまいがします。

絶対、脳に良くないと思うんですが、ゲームは楽しいので、ついつい・・・・・(^_^;

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春から夏に変化するのは、そんなに苦痛ではありません。
なぜなら、交感神経優位だったのが副交感神経優位に変わっていくからです。

パニック障害は交感神経が過剰に動いてしまう病気なので、いかにして副交感神経を優位にするかが非常に大切です。


秋から冬へ季節が変化していく今が一番、辛いです。
自律神経が不安定になるし、冬へむけて、どんどん交感神経が優位になってきます。
そのせいで、動悸・息切れ・眩暈が起こりやすくなります。

しんどい・・・・・

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ここのところ、毎日、一日中、パソコンをやっているので、なんか、脳の働きが悪くなってきています。

動体視力が低下しているというか・・・・・・
素早い動きに、目がついていかないというか・・・・・

パソコンばっかりやってると、絶対、よくないですね。

ピアノを弾いていると、脳も目も調子が良いですね。
指を動かすのは脳に良いというし。v

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生後3~4ヶ月の子猫(オス)、里親募集中です!

可愛いですよ♪

 

詳細は下記のHASサイトを御覧ください。

http://hasweb.fc2web.com/foster/2015/715.html

よろしくお願いします!(*^▽^*)

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熱は1日でさがったとはいえ、鼻かぜが、なかなか治りません。
もうすぐ風邪をひいてから2週間です。
しつこいですね~。
風邪をひいてから、体調は毎日よくないです。
東京の天気は毎日、雨か曇りが続いてますし。
涼しいのは、ありがたいですね♪

鼻づまりがひどいので点鼻薬を使いますが、それに抗ヒスタミンが入っているので、パニック障害の抗不安薬を飲む量が少し減りました。

抗ヒスタミンって、眠くなるんですよね。抗不安薬と併用すると、パニック障害には良く効きます。

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今月の15日から、6年ぶりに風邪ひいちゃって・・・・。
普段、滅多に風邪をひかないから、風邪がこんなに辛いものだと忘れてました。
(´Д`;)

エアコンのせいで喉を痛めたのが始まり(今年の夏はエアコンの故障から始まり、エアコンがらみで、ろくなことがない・・・・・)

「喉が痛いな~」と思っていたら、次に鼻水タラタラ・・・・・・
ティッシュで鼻をかんでると鼻の下が痛くなるから、ティッシュを丸めて鼻の穴にさしてました。
そうしないと鼻水がタラタラ、たれてくるんだもん。( ̄_ ̄ i)

そんな状態が3日も続くと、ますます喉が痛くなってきて、ついに4日目に39度の熱が出ちゃった。

でも私は39.5度以上、熱が出ないと解熱剤を飲まないので、そのまま熱にうなされながら一晩寝たら、翌日には37.5度まで熱が下がり、その翌日には平熱に戻りました。

まだ喉の痛みと鼻水・鼻づまりは治らないけど、普通に日常生活を送ってます。

今までの経験で、医者に行って薬をもらって飲んでも風邪は治らないから、私は風邪をひくと、ハーブとアロマオイルを使い、どうしても鼻づまりが耐えられないときは市販の点鼻薬を使います。

それにしても、風邪をひくと、ダルイですね~。

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4ヶ月の子猫(女の子)里親募集中です!

写真、右側の子です。可愛いですよ♪
 

詳細は下記のHASサイトを御覧ください。

http://hasweb.fc2web.com/foster/2015/729.html

よろしくお願いします!(*^▽^*)

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東京都 東久留米市で猫が迷子になってます

8月になっても、まだ見つかりません。見かけた方、連絡してあげてください。

【拡散(コピー&ペースト)希望です】
よろしくお願いします。


東久留米市の迷子猫

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連日、猛暑が続き、夜もあまり眠れず、ヘロヘロ状態です。
今日なんて最高気温が38℃以上になってると思います。
体温より高いなんて、
「あち~~~~っ」ですね。 (o´_`o)ハァ・・・

異常なほど暑いのに、バラのビブラマリエが綺麗に咲きました!
暑さに強い丈夫なバラなんですね。驚きました。

私も暑さに強く丈夫になりたいです。

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生後4ヶ月の子猫(女の子)、里親募集中です!

可愛いですよ♪

 

詳細は下記のHASサイトを御覧ください。

http://hasweb.fc2web.com/foster/2015/726.html

よろしくお願いします!(*^▽^*)

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プロフィール

HN:
ミント
性別:
女性
職業:
自営業
趣味:
ピアノ、ガーデニング、洋食器を飾ること、マンガ、アニメ
自己紹介:
10年以上前からパニック障害の薬を飲んでます。発作も出ないし普通に生活してますが、なかなか断薬できません。いつになったら抗不安薬をやめられるのかな・・・・・同居している猫たちが心の癒しです。

東京ゼロキャンペーン


東京ゼロキャンペーン(犬猫の殺処分を無くすために)
具体的な解決策は3つです。

① ペット産業適正化のために「8週齢規制」を早期実施
② 捨てられた犬猫のために「動物愛護センター」を「ティアハイム」的施設に転換するよう促す
③「保護犬」「保護猫」との出会いを広める

公式HP → http://tokyozero.jp/

署名6万人突破が目前です! → http://tokyozero.jp/1163/

虐待サイトの取り締まりを要望

皆さん ご存知ですか?
10数年前の猫の「こげんた事件」


猫の虐待の実況中継・・・いまだに、ながれています。
真似る人が出てきます。
虐待サイトの取り締まりを要望する署名をお願いします。
     ↓
署名は、こちらから

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